Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 64.85g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|