Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
123.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 52.37g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Lunch: Груша, Нектарины, Гост Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|