Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 127.72g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Сливы, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лента Тунец Кусочками в Масле, Ультрамарин Сайра. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Пиканта Икра 5 Овощей, Груша, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Витамин Картофель с Лисичками и Укропом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|