|
Mindre träning än vanligt och ätit som när jag tränar - vi säger att det är vatten 😂
|
91.2 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 92.20g | Carbs: 48.43g.
Lunch: Kycklingfilé, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Nötfärs 12%, Bulgur (Kokt), Tomater, Gurka (med Skal). Snacks/Other: Dalblads Swebar Crunchy Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assad.chamoun76's Weight History
|