Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
123.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 86.59g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Персики, Домик в деревне Сметана 15%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной. Lunch: Сливы, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Пиканта Лечо. Dinner: Пиканта Лечо, Лента Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|