Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 151.07g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Магнит Слива, Творог (Обезжиренный), Нектарин, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neuymin.a's Weight History
|