Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 127.63g | Carbs: 125.98g.
Lunch: Окей Огурцы Малосольные, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Зеленый Лук, Сливы. Dinner: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный), Нектарины. Snacks/Other: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Говядина Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|