boubourien's Journal, 21 Aug 20

Allez plus que 10kg pour re venir à un IMC normal
76.3 kg Lost so far: 43.7 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1673 kcal Fat: 52.64g | Prot: 74.08g | Carbs: 232.78g.   Breakfast:  Banane,  Nectarines, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch:  Olives Vertes, Aldi Vinaigre Balsamique ,  Huile d'Olive, Bio Village Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Oeuf, Carrefour Dés de Jambon,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Tomates, Poivrons Jaunes Doux,  Salade Verte. Dinner:  Olives Vertes, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Persil, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Mélange de Fruits Secs, U Ananas. Snacks/Other:  Nectarines. more...
Losing 0.5 kg a Week

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


boubourien's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.