Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 117.27g | Prot: 77.92g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Чай, Primfood Халва Самаркандская, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Апельсин, Тыква, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Льняное Масло, Мёд. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чечевичный Суп. Dinner: Зеленый Чай, Пахлава, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Лук, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|