Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 60.55g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Овсяноблин, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон Нарезной, Глобус Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Нектарин, Дикси Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|