Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
123.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 91.69g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|