Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 55.79g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Integral. Lunch: Alcatra Grelhada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Nobre Linguiça de Carne Suína, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçãs Gala. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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AmandaAlvesm's Weight History
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