Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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75.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 90.15g | Prot: 44.59g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Banane, Bio Village Graines de Tournesol, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Marque Repère Épinards Hachés, Beurre (Salé), Beurre de Cacahuètes, Myprotein Sugar Free Syrup, Pruneau Sec, Jus de Pruneaux, Suzi Wan Lait de Coco, Crème Léger, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain Keto, Eau de Robinet, Café. Lunch: Le Rustique Camembert le Rustique, Bacon, Soupe de Légumes, Thé Earl Grey, Carrefour Bio Crackers, Eau de Robinet. more...
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2021 kcal
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Exercise:
monter des escaliers - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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