|
кайффф
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 40.92g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Black Dragon Чай Молочный Улун, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Дарман Масло Сливочное , Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Перекресток Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|