Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elif_ka
Journal
elif_ka's Journal
elif_ka's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 122
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 December 2020
Add Comment
29 December 2020
надеюсь с утра глазурь сделаю
Add Comment
25 December 2020
вчерашний день хочу забыть... естественно как мне и предрекали мои низкие калории окончатся срывом.. думала ограничусь завтраком.. вееесь день КП. Меня тошнило, а я продолжала. на душе было поганно, сегодня начинаю снова. после вчерашних стотыщуглеводов, сижу на водичке и кофе. сижу размышляю, что пора бы уже перестать считать и перестать гоняться за цифрами. не знаю во что выльется вчерашнее.. не буду проверять. до весны буду просто следить за бжу. вкусно полезно питаться. низкие калоражи меня приводят к срывам и плюсам. пишу для себя, чтобы не возвращаться к этому
(1 comment)
23 December 2020
Add Comment
18 December 2020
в последнее время стала творог есть в виде запеканки, добавляю только яйцо и сыр. ни грамма муки, вид совершенно не презентабельный, но безумно вкусная. стала добавлять сразу несколько видов сыра. 250-300 гр творога.. моя бы воля, Я бы и полкило съела. безумно вкусно и низкоуглеводно
Add Comment
elif_ka's Weight History
View Complete History