Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 153.03g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Нектарины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Yan Овощи Печёные Хоровац, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|