Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 82.20g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Мистраль Гречка, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Копченов Филе Куриное Особое, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|