Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 80.72g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Окей Перец Желтый , Рис, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Рис, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: 365 Дней Сливки 10%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Ашан Язык Свиной Отварной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|