Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 84.09g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Oliiviöljy, Emmentaljuusto, Tomaatit, St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Kahvi, Kevytmaito (2%), Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Lunch: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Tomaatit, Deliciest Smetana 20%, Sipulit, Kurkku, Oliiviöljy. Snacks/Other: Deluxe Chocolate Dessert, Deluxe Creme Brulee, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Omena Oma, Hunaja, Snickers Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|