Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 69.60g | Carbs: 46.72g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Сахар, Болгарский Перец, Баклажан, Рококо Филе Бедра Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|