Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 123.59g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Cacao Puro, Banana, HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Melón, Manzanas Granny Smith, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Lechuga, Melón , Sandía, Zanahoria, Merluza Plancha, Merluza Plancha, Tomates, Pimientos Verdes, Calabacín. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|