Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 122.82g | Prot: 143.62g | Carbs: 85.52g.
Lunch: Черешня, Bonvida Буженина Петербургская, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Мираторг Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Персики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|