Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 106.44g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Нектарины, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Каждый День Икра из Баклажанов, Огурец, Нектарины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|