Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 148.49g | Carbs: 464.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Вареники с Картошкой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пирог Абрикосовый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery-kv's Weight History
|