Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 136.17g | Carbs: 262.41g.
Breakfast: Банановые панкейки ППП, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Чай, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Шарлотка ПП, Котлеты в вафельнице. Dinner: Чай, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Лента Авокадо Хаас, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|