Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mikhaolovaa
Journal
mikhaolovaa's Journal
mikhaolovaa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 154
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 August 2020
Перекус на 340 ккал 😍
✔️ Йогурт греческий
✔️ Треугольники с творожным сыром, обычным сыром и помидором
✔️ Кофе с молоком
Посоветуйте, чем можно полезным добрать калории? Сейчас сижу на профиците, кое как добираю 2600 ккал. Устала там много кушать((
06 August 2020
Добрый день! Давно не было постов сюда, сегодня обед такой😋 700 ккал
✔️ Макароны с соевым соусом и творожным сыром
✔️ Овощи и семена льна
✔️ ПП кекс с рикоттой и яблочным сиропом
✔️ За кадром чашка куриного супа
Всем хорошего и продуктивного дня!
04 August 2020
Доброе утро! Завтрак на 716 ккал 😋
✔️ Сырники с сметаной, яблочным сиропом и малиной
✔️ Два печенья без сахара и чай за кадром ☕
Полюбила на завтрак готовить сырники ❤️
А чем любите завтракать вы?
Всем приятного аппетита и хорошего дня! 😄
03 August 2020
Добрый вечер! С детства не любила все, что связано с кабачками, даже не знаю почему, ведь это так вкусно. Ужин на 533 ккал 😋
✔️Кабачковые оладьи без муки со сметаной
✔️ Авокадо 🥑
✔️ 2 печенья без сахара и чай ☕
Всем приятного аппетита и хорошего вечера !
03 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.8 kg
12.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Gaining 2.8 kg a Week
mikhaolovaa's Weight History
View Complete History