Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
98 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 126.15g | Carbs: 262.34g.
Breakfast: Черная Смородина, Малина, Первый Вкус Творог 0%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Крыжовник, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Окей Кекс Ягодный, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Макфа Гнезда. Snacks/Other: Красная Смородина, Малина, Любятово Хлопья Кукурузные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neuymin.a's Weight History
|