Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 65.68g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Рис Отварной, Борщ со Свининой. Dinner: Шеф Хаус Удон со Свининой Острый, Sub Club Салат Ориенталь. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|