Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 67.23g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебозавод 1 Торт Медовый, Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Националь Рис Здоровье . Dinner: Салат Овощной, Теремок Морс Клюквенный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|