Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 106.38g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Блины ПП, Моя Славита Творог Мягкий 10%. Lunch: Блины ПП, Блины ПП, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Миндаль Миндаль, Персики, Милава Творог Мягкий 11%, Блины ПП. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Primfood Халва Самаркандская, Чай, Дымов Сырокопчёный Бекон, Бекон (Жареный), Блины ПП, Primfood Халва Самаркандская. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 2 hours and 40 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|