Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 71.50g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Апельсина, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Сырники Домашние. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Оладьи на Кефире, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|