Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 109.78g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Манго, Нектарин, Окей Груша Конференс. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Малина, Помидоры, Шампиньоны, Рококо Филе Бедра Куриное, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яйцо (Целое), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|