Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 34.96g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный. Dinner: Глобус Люля-Кебаб, Перекресток Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|