|
앞으로는 맛있는 거 먹더라도 술은 자제하자! 얼굴도 붓고 다이어트에 1도 도움 안됨..
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 92.33g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: 요플레 요플레 클래식, 오뎅꼬치, 메추리알, 떡볶이떡, 새우 튀김. Dinner: 피코크 갈릭닭가슴살, 계란후라이, 캄파리 토메이토, 캄파리 토메이토, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 바나나. Snacks/Other: 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|