Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 71.11g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Слойка с Яблоком, Кофе, Беляш. Lunch: Elementaree Пита, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Котлета Домашняя, Магнит Пита, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Черешня, Клубника, ВкусВилл Простокваша. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|