Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 79.81g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливы, Черешня, Лаваш, Простоквашино Творог 2%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Слива, Нектарин. Dinner: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", KDV Nut Story, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|