Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 58.64g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Большой Папа Мороженое Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические, Nesquik Какао. Lunch: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|