Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 52.78g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Творог 0,1%, Красные Помидоры. Dinner: Рыба с Овощами. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|