Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 100.67g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Polezzno Белый Лен, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант. Lunch: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, ITLV Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Перья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Малина, ПП вафли овсяные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|