Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 94.18g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Рисовая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Голландский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Капуста с Сосисками. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|