Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 82.25g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Говядина Отварная, Брокколи с Яйцом, Мёд, Вода. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Муравейник, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|