Ruslan Iron's Journal, 27 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
83.8 kg Lost so far: 25.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2020:
1420 kcal Fat: 77.59g | Prot: 82.25g | Carbs: 101.42g.   Breakfast: Говядина Отварная, Брокколи с Яйцом, Мёд, Вода. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Муравейник, Говядина Отварная. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ruslan Iron's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.