Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 80.59g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Морской Язык. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|