Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 100.30g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: SPAR Хлеб Зерновой, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Куриная Грудка Отварная, Овощная окрошка на кефире. Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко, Якобс Кофе Милликано, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neuymin.a's Weight History
|