Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 134.26g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Черешня, Инжирный Персик, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Овощная окрошка на кефире. Snacks/Other: Кофе, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neuymin.a's Weight History
|