Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 59.30g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Мистраль Пшено Шлифованное, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Lunch: Peek-A-Boo Пюре из Яблок, Бананов, Клубники с Овсяной Мукой, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью. Dinner: Dijo Тортилья , Лайм Лайм, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Красный Лук, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Coffee Like Флет Уайт, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|