Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 71.61g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Брауни ПП, Кофе, Кабачки Жареные, Киноа (Вареный). Lunch: Пчелка Пирог с Творогом, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Dinner: Коньяк, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Киноа (Вареный), RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Пчелка Пирог с Творогом, Пчелка Пирог с Творогом. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|