Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 88.96g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Кофе, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Увелка Пшено Варёное, Бекон. Snacks/Other: Невские Берега Торт Леший, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Творог 3%, Клубника. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 59 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|