Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 68.28g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Омлет Пуляр, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #9, Свинина Запеченая. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|