Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 42.18g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Sante Granola с Гранатом и Черникой. Lunch: ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Dinner: Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|