Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 51.59g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Lunch: Сгущенка, Сушки, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Хлеб Черный, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|